Blue*Box　~Petit~

今年の4月(ココ)と5月(ココ)に乳歯が抜けて、永久歯になったけれど、
2週間程前から、上の乳中切歯(右)、下の乳側切歯(左右)がグラグラしてきた＼(◎o◎)／！

少しrikuは生え変わりが早いのかな。
永久歯になるとますます虫歯が心配だし、
出来る事なら乳歯で粘って欲しいんだけどなぁ^^;
(就学前健診での歯科検診、虫歯ゼロだったので一安心)

参照サイト《乳歯と永久歯の名称と生え変わり》

先の2本は永久歯が乳歯の裏側から生えてきた状態だったので、
一段後ろにずれて生えてしまったけれど、
乳歯が抜けたら徐々に前に移動して定位置に治まった(^^)

今度は永久歯は生えてきていないようなので、
乳歯が抜けたら歯が無い状態で永久歯を待つんだよね。
前回それを味わっていないので、
歯抜けの顔は拝んでいないのだけれども、
今回一気に3本抜けそうなので、凄い顔になるかな!?

抜けるよりも、第一大臼歯（六歳臼歯）の方が先に来ると思っていたのに、
まだこっちは生えてきそうにないなぁ。

夏休み限定だったのが、自転車レースの体力作りとして続けてやっていた、
ビリー＆コアリズム。

自転車レースも終わったし、
ママ友の旦那の会社（自営）のダンスホールを好意で使わせてもらっていたので、
一旦、終了することになった。
最後にビリー＆コアをやったのが10月20日。

一緒にビリーをやっていたお友達の1人が、
自宅でAさんとやろうと思うけど後1人くらいスペースがあるので、
良かったら一緒に♪と誘ってもらったヽ(^o^)丿

1人で自宅でやろうと思っても、
あまりのキツサにすぐに投げ出してただのDVD視聴者になっちゃうのね^^;
自分に甘くなっちゃうから他に励ましあってやる人がいないと、
無理だしヤル気出ない〜ってみんな思ってたようで^m^

今回、初めてお邪魔するお友達のお家だったのだけれども、
3人いてもビリーができるスペースのあるリビングはいいなぁ〜。
我が家では私1人でもキックとか壁にぶつかりそうなのに^^;

今までは基礎編をやっていたのだけれども、
今回は応用編をやってみるということでレッツトライ♪
1ヶ月ぶりだし身体が動くか心配だったんだけど、
いや〜〜〜〜キツかったぁ((+_+))
基礎編のハードな部分がドーンとしょっぱなから来る感じで…。
基礎では体験しなかった息切れっていうの？
とにかく持久力が応用編には必要って感じで、
ジョギングしてる時の息苦しい辛さみたいなのを味わいながらのトレーニングだった(*_*;

太ももの付け根が攣って外れちゃいそうなポーズがあって、
チャレンジしたんだけど、本当に攣って痛めそうだったので、
そのポーズはやめておいたよ^^;病院のお世話になったらシャレにならん！

外は寒いし、こんな日はどんなに動いても大して汗もかかないだろうと、
飲み物も持っていかずに、着こんでお友達の家に行ったんだけれども、
ありえないくらい汗が滴り落ちて、
あまりの暑さ＆汗に途中で裸足になり〜半そでになり〜、
しまいには、暑くて窓も開け放してやってたくらい^m^

久々でイキナリ応用編でしかもはじめてやったから時間が読めなくて、
ホント長かったよぉ〜。（55分だって）
太ももが外れそうなポーズと最後の方の腹筋系はもう限界〜〜〜！
身体が動かなかった。
腹筋系は基礎編でも完璧についていけてなかったしね^^;

しかし、やり遂げた後はやっぱり気分爽快！
仕上げに減肥茶を戴いて水分補給♪

この後、3人でランチに行って帰ってきたよヽ(^o^)丿
動くとお腹がすいて食べちゃって、食べたら急に眠くなってきて、
幼稚園のお迎えまで起きてるのが苦痛なのよね。
でも、食べて即寝は即脂肪！と言い聞かせるけれど、
太ってもいいから寝た〜〜〜い！と思う日もシバシバ。

それなら却って下手に運動などしない方が太らないのではないかと、
いつも葛藤に陥るのでありました…。

年に2回くらいスイミングスクールでプール参観がある。
保護者は普段は2階のガラス越しのギャラリーから見学なのだけれども、
この日はプールサイドに行けて、
間近で泳いでいるのや指導を見れるんだよね(^O^)

土曜も仕事の旦那だけれども、珍しく早く終わって、
スイミングの時間に間に合ったので、
一緒に行ってきたよヽ(^o^)丿
旦那がrikuのスイミングを見学するのいつ以来かな。
1年くらい見てないんじゃないかな？
ちょうどプール参観で近くで見れる時に早く終わってタイミング良かった♪

しかーし、暑いのなんのって^^;
温水プールなので、もう中は南国♪♪♪
湿度が凄くて、ミストサウナみたいな状態で、
入った瞬間から汗がポタポタ垂れ始める。
でも他の人はクールな顔なのよね。
ここ数年、恐ろしいくらい汗をかくので本当に恥ずかしいんだわ^^;

ビデオ＆カメラもOKって事で持って入ったんだけれども、
レンズが曇っちゃって全然撮れないの(*_*;
しかも、湿度のせいか、レンズが閉まらなかったり誤作動が(*_*;
撮るのは諦める。

9月からスイミングの間は、ウォーキングや買い物をしていたので、
久しぶりにrikuが泳いでいるのを見るんだな〜。
そもそも、現在のクラスはギャラリーから一番遠い場所なので、
どっちみち視力が悪い私には見えないんだけどね(+o+)

rikuがメインでレッスンしているのは、クロール（息継ぎあり）
でもレッスンではいきなりそれだけをやるのではなくて、
徐々に順を追って練習していっている。
背泳ぎ（腕なし）〜ビート版に片手を置いて息継ぎ
〜ビート版に片手を置いて片腕をクロールして息継ぎ
〜ビート版なしでクロール（息継ぎあり）
ってな感じだった。

背泳ぎも腕はないんだけれども（進級した後の級でやる）
以前は腰ヘルパーを使っていても、
腰が沈んでへっぴり腰になっていたのが、
身体が綺麗に伸びてきちんと足をかいて進んでいてビックリ(＠_＠;)
あれれ？こんなに出来てたんだっけ？

せっかく背泳ぎはいい感じなのに、今回の級のテスト項目はクロール^^;
最初に比べたら上達しているんだろうけれど、
ちょっと微妙な出来だったかなぁ。

息継ぎをしない時の腕の掻き方がイマイチ。
腕が上でなく横に出ちゃっているんだよね。
大げさに言うと平泳ぎの腕の動きっていうか…。

進級テストのない月はアドバイスのメールが届くのだけれども、
やはり私の思っていたところを指摘されていたのと、
足も曲がってるし、掻いていない方の腕も曲がってるってさ^^;
結局、全滅じゃないかぁ＼(◎o◎)／！

10月のテストで不合格だったけれど、
その時も同じ個所を指摘されているので、
この1ヶ月の進歩が見られないのが、ちょっと悲しいねぇ。
次の進級テストは来月。少しは進歩するかな？

冬休みにはrikuの希望で短期教室も受ける事にしたので、
ジックリ集中して教えてもらって習得して欲しいな☆

美腰体操。
DVDを見て動きはわかったんだけど、つくづく自分の鈍くささが嫌になった(;O;)
頭ではわかってても身体が動かせないのよ〜〜〜〜！
特に横にスイングする腰つきが上手にできなくてさ。
そんなんだから、私の動きは全体的に合ってないのかも？
翌日、自分自身に劇的な変化は全くなくて、逆に便秘気味になった(-"-)

とりあえず寝ながらやる体操ってのは、よく骨盤とか整える本とかに
共通してあるような感じなので、寝る前にはやって寝てみる事にする。
同じ動きしても左だと痛くないのに、右をやると痛かったり、
身体（筋？）が硬くて同じ動きが出来なかったりして、
超〜〜〜歪んでるんだなぁって感じだったよ^^;

最近、読んでいる子ども用の本♪



1日1話のおはなし（昔話、童話など）が1ページに1つ、簡潔にまとめられている。
絵を一緒に見て読み聞かせというのではなくて、
親が子に読んであげて、頭の中で思い描きながら聞くスタイルの読み聞かせの本。
なので、rikuはお布団に横になった状態で、
私が朗読しているスタイルで読み聞かせている。
（昔話の古い言葉遣いとか出てくるし、聞いているんだか、話を理解しているんだか微妙だけど）

1月1日のおはなしとなっていて読んだ日も記入できるようになっているのと、
自分も知らない世界や日本の昔話童話が満載で、
しかも簡潔にまとめてあるので、どんな話かざっと知識として知りたい場合に
大人が普通に読んでもOKな本に感じた。

本の表紙の色＆字体がシャレてて外見も好きかな(^^)
製本は小説のハードカバーを一回り大きくした程度で、厚さもそれくらいで、
ちょうどいい感じも気に入っている。
この本は図書館で借りているので、
今のスタイルで読んでいると2週間分しか読めないんだ^^;
それで購入しようか迷っている最中。（ちょっとお値段が高いのよね^^;）



こねこを拾ったのだけれども、住宅事情から飼ってあげる事が出来なくて、
飼い主を一生懸命探す女の子のおはなし。
とにかく話の内容全てに感情移入してしまって、
怒り、悲しみ、寂しさと読み聞かせている自分が一喜一憂してしまい、
もう泣きそうになってしまって、rikuに悟られないように読むのに一苦労(^^ゞ

飼い主が見つかるまで預かっているのだけれども、
やっぱりお世話をすると情がわいてきちゃって、
飼い主が見つかった喜びと、お別れする寂しさがとてもリアルに描かれている。
猫好きのrikuの為に借りてみたらとっても良かったので購入。
絵本というよりも児童書になるのだけれども、
好きな題材ならスイスイ読めるかな〜と思って♪


ネコちゃんの健気な姿に思わずギュッと抱きしめたくなっちゃいそうな、
とっても素敵な絵本。
忙しそうなお母さんの為に、お手伝いを申し出てきた、おてつだいねこ。
自信満々な言い草なのでちゃーんとやってくれるんだろうと期待するんだけど、
あれれ？？？な感じ。
それなのになんでお手伝いを申し出てきたんだろうと思ったら…
その理由がとってもかわいい☆

美腰ダイエット


この類の関連本を立ち読みした事があるけれど、
写真だけだと、どんな風に動いたら、動きが合っているのかも、
いまひとつピンと来なくて、購入に至らなかった。

すると、お友達がDVDついてるの買ったんだ〜って言う。
しかも、超〜〜便秘体質らしいのだけれども、
これをやった翌日、なんとなんと、3回もおトイレに行ったらしい＼(◎o◎)／！
そして、寝る時も手足が冷たかったのが、
お風呂上がりにやってから寝たら冷えがマシだった〜〜〜！と大絶賛！！

こんな即、効果覿面だと聞いちゃったら、そりゃ気になっちゃうよね。
って事で借りちゃったよーん^m^

ママチャリレースが終わってから、
コア＆ビリーの集まりもなくなり、自転車練習もなくなり、
何だか気が抜けてしまって、何もやる気が起きない。
っていうか、急に寒くなったのもあって、身体を動かすのも億劫(-_-)

特に最近はずーっと雨が続いていたので、
スイミングも休みがちだったので、必然的にウォーキングタイムもなくなる(~_~;)
ってもんで、家にひきこもりで、なーんもやる気が出ない(+o+)

以前にも話したけれど、
どうも私は天気に左右されてしまい、
晴れの日はとってもやる気満々なんだけれども、
雨の日は頭痛がしてくるのもあって気分も鬱々として超〜ブルー。
どどーーーーんと沈み込んでいる(-"-)

天気もそうだけれども、もしかしてレースという目標がなくなって、
燃え尽きてしまって、なーんにもやる気が起きないのではないかしら(~_~;)

急に身体を動かさなくなっちゃったのと、食欲だけは残ってしまって、
冬物を出したら全部ウエストがキツイ((+_+))
無理やり閉めているので、収まりきらないお肉がウエストの上にポニョッと出て、
カットソーの上からも腰のウキワがありありとわかるので、
緩めのトップスで誤魔化している状態(;O;)

昨年履いていたスカートのホックが閉まらないので、
ファッションのバリエーションが少なくなった。
一番ショックだったのが、ブラジャーのアンダーがキツクなって、
着用するのが困難になってきちゃったよぉ((+_+))
下着買い替えの事態にまでなってしまって本当にヤバい状態だ〜〜〜〜！！

かなり切羽詰まってきたので、今日からリセットするぞ〜〜〜〜〜！！
とりあえず夜の飲酒、控えときます^^;

しまじろうのクリスマスコンサート♪
昨年の12月のブログをチェックしていて思い出した^^;
rikuの大好きなお友達と一緒に行ったんだよな〜。
今年はママにbabyが誕生したので、行けそうもないかな。
そして、春には普通のしまじろうのコンサートに行ったけれど、
ちょっとノリが悪かったし、今年はもういいかな〜と思っていた。

スイミングの時、更衣室でお友達が行くという話をしていたらしくて、
（rikuの濡れた水着やビート版を入れているビニールが、
しましまタウンのだったからその話題になったんだと思われる…。
私は更衣室にいなかったので、聞いていない^^;）
私が迎えに行った時に、rikuも行くよね？みたいに言われたのね^^;
行くつもりなのか〜。

HPをチェックしてみたら、一般購入でもまだまだ席に余裕があるみたい。
いつも会員先行予約でS席のチケットを取っても、
後ろだったり、2階の前列だったりと人気があるってイメージだったんだけど。
（ちなみにスイミングで話してたお友達は会員先行予約で1階前列5列以内だったって!）

やっぱりインフルエンザの影響かな。
人混＆室内＆ちょうどリスクが高い年齢って事で控える人が多いのかもね(+o+)

ぴあなどを通すと手数料がかかるので、
店頭販売しているらしくコンビニで購入することにした。

毎年、S席（1900円）にしているけれど、
購入時期も遅いからどっちみち1階後方ｏｒ2階になりそうだよね^m^
って事で、今回はA席（1500円）にしてみたよ〜。

今回もまた、大宮ソニックシティ♪
最終公演だと通常のアンコールに加えて、
２，３曲さらにメドレーがあるって事で、
どうせならそれがいいでしょう〜♪

12月24日（木）の15時20分〜の公演を選択ヽ(^o^)丿
肝心の席は、2階の10列目の通路側2席♪

さっそく、座席表をチェックしたら、
例年、S席でも2階の前から2列目あたりが多いんだけれども、
今回は通路を開けて1列しか下がっていない場所だったので、
今までのS席とそんなに見た感じ変わらないと期待している☆

たぶんその通路から後ろがA席のゾーンぽいので、
A席のいいとこゲットって感じだけど、
みんなS席を選んじゃってて、（まだ空席たくさんみたいだし）
ｒｉｋｕと私2人だけ、A席でポツン…だったら…ちょっと微妙な気がしてきた(・・;)
ある意味、目立つわ^m^

季節性のインフルエンザ一回目の予防接種に行ってきた。
割と今年はみんな10月に打ったりして早く済ませてる人が多いかな。
新型はすでに流行しているけれど、
季節性はまだ聞いていないし、
あまり早く打ってワクチンの効果が2月とかで切れても…と思って
やっぱり11月頃に1回目にしたかったんだよね。

実は10月の終わりに予約していたのだけれども、
ちょこっと微熱って感じで延期になったのね(^^ゞ
しかも2，3時間後には熱が下がってるし〜〜〜〜〜〜(*_*;

いつも予防接種の時に限って熱を出すんだけど、また…。
知恵熱？っぽいのかね(-_-メ)なので、今日は黙っていたのよね。

大体、季節性は毎年接種しているのだけれども、
昨年は予約が間に合わなくて接種できず。
そのせいか、初めての幼稚園という集団生活のためか、
A型に感染してカナリ辛い思いをしたしね(+o+)

今回参加できたアトラクションは…

ガジェットのゴーコースター
ピーターパンと空の旅
白雪姫と七人のこびと
ピノキオの冒険旅行
キャッスルカルーセル
プーさんのハニーハント
スタージェット
グランドサーキットレースウエイ
ビッグサンダーマウンテン　×３
カリブの海賊
ジャングルクルーズ
魅惑のチキルーム
スプラッシュマウンテン
ミニーオーミニー

入園9時40分　退園19時　約9時間　延べ16種類堪能してきましたぁ＼(◎o◎)／！

お土産＆購入したグッズ♪

一気に書きすぎて力尽きたので、後ほど〜〜〜☆